Nors tokio poveikio niekas neplanavo, vis daugiau žmonių patiria sunkumų dėl to, kiek laiko praleidžia internete. Kartais reguliuoti savo elgesį darosi išties sunku – tai vadinama probleminiu interneto naudojimu (PIN). Pastebėta, kad ilgesnis laikas prie ekranų mus verčia jaustis prasčiau – tampame liūdnesni, labiau nerimastingi. Būtent tai aptaria skaitmeninės etikos centro įkūrėjos Rasa Jauniškienė ir Renata Gaudinskaitė. Jos primena, kad žinodami konktekstą ir suprasdami, kaip internete medžiojamas mūsų laikas ir dėmesys, galime lengviau atsispirti ir paieškoti motyvacijos skirti laiko tam, kas iš tiesų svarbu – mėgiamiems užsiėmimams, artimiesiems ar tiesiog bendravimui.